Программа CrossFit была разработана для повышения компетентности человека при выполнении любых физических задач. Кроссфит-атлеты достаточно тренированы для успешного выполнения многочисленных, разнообразных и непредсказуемых физических испытаний.

Такая подготовленность пользуется спросом со стороны персонала вооруженных сил и полиции, пожарных и спортсменов, которым необходима полная физическая компетентность.